Dispositivi & accessori
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Prep. 25min
Totale 1h 15min
8 μερίδες
Ingredienti
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (opzionale)100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
15 g
Calorie
801 kJ /
192 kcal
Grassi
7 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Brak ocen
Σαλάτα ζυμαρικών
35 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Πίτσα με βάση πατάτας
1 godz. 5 min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min
Πίτσα Χαβάης
1 godz. 35 min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 godz.
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min