Dispositivi & accessori
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Prep. 10min
Totale 1h 20min
5 porții
Ingredienti
Sosul de ghimbir și usturoi
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
ceapă verde tăiată rondele25 g
-
ulei vegetal50 g
-
sare¼ linguriță
Sosul de chilli proaspeți
-
chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți3
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
oțet de orez15 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
ulei brun de susan10 g
-
sos de soia light20 g
-
zahăr¼ - ½ linguriță
-
sare2 - 3 prize
Orezul cu pui Hainan
-
orez cu bob lung, tip jasmine300 g
-
pulpe de pui, cu piele și oase600 - 800 g
-
ghimbir proaspăt tăiat bucăți20 g
-
ceapă verde80 g
-
cuburi de gheață pentru baia de gheață
-
apă pentru baia de gheață
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal20 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă verde tocată1 lingură
-
ulei brun de susan1 linguriță
-
semințe de susan1 - 2 prize
-
sos de soia light plus pentru uns2 - 3 linguri
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ - 1 linguriță
-
castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
-
ceapă prăjită, gata preparată (opzionale) pentru presărat deasupra
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1112.7 mg
Proteine
26.2 g
Calorie
2781.6 kJ /
664.8 kcal
Grassi
36.8 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
6.8 g
Carboidrati
56.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Călătorie în China – cu TM6
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Rotițe din pizza
50min
Orez cu pui și mazăre
45min
Risoni cu pui și pesto
35min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2h 40min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Porchetta cu pere și ceapă
12h
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40min
Paella valenciana
1h
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min