Dispositivi & accessori
Rijstsalade
Prep. 20min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (opzionale)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
6 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het basiskookboek
174 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nessuna valutazione
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Nessuna valutazione
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Pastasalade met groenten
1h
Ovenschotel met kip en spek
1h 10min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Kip met rode paprika
1h 5min
Frambozen - limoensorbet
Nessuna valutazione
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Groentensoep
35min