Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g uien in helften gesneden
- 1 teentje knoflook
- 20 g olijfolie
- 60 g wortelen in stukken gesneden
- 300 g courgette in stukken gesneden
- 100 g verse champignons in stukken gesneden
- 500 g tomatenblokjes uit blik of vers
- ½ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
- 1 tl gedroogde basilicum
- 1 tl ongezouten boter
- 8 verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
- 1 - 2 el verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt (opzionale)
- geraspte Parmezaanse kaas (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 121 kcal / 506 kJ
- Proteine
- 5 g
- Grassi
- 8 g
- Carboidrati
- 8 g
- Fibre
- 3.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Rundergoulash met deegballetjes
1h 30min
Tomatensaus
40min
Gehakte uien
5min
Pastasalade met groenten
1h
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Geroerbakte groenten
10min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Aardappel- en groentenpuree
40min