Dispositivi & accessori
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 50min
2 porsiyon
Ingredienti
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
9 g
Calorie
1387 kJ /
331 kcal
Grassi
15 g
Fibre
7.1 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit ve Lezzetli
18 ricette
Turchia
Turchia
Thermomix® ile Fit Kal
35 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Tavuklu ve Körili Darı
35min
Etli ve Biralı Turta
1h 40min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Kakaolu Chia Puding
8h 10min
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Hellimli Pancar Salatası
20min