Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
TM6 TM5

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 80 g kinoa, yıkanmış
  • 500 g su
  • 1 tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon
    o 1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebze
  • 1 kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
  • 1 domates
  • 1 - 2 adet taze soğan
  • 120 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 15 g elma sirkesi
    o 15 g limon suyu
  • 20 - 25 g zeytinyağı
  • 10 g bal
    o 10 g agave şurubu
  • ½ tk limon kabuğu, rendelenmiş, sadece sarı kısımları
  • 3 dal kişniş yaprağı
  • 10 - 15 g chili biberi, kabaca dilimlenmiş
  • ½ tk hardal
  • ¼ tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
1387 kJ / 331 kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
36 g
Grassi
15 g
Fibre
7.1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative