Dispositivi & accessori
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 50min
2 porsiyon
Ingredienti
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
9 g
Calorie
1387 kJ /
331 kcal
Grassi
15 g
Fibre
7.1 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit ve Lezzetli
18 ricette
Turchia
Turchia
Thermomix® ile Fit Kal
35 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Buğday Salatası
35min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Pad Thai
45min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5h 15min
Kepekli Pirinç Salatası
40min