Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opzionale)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opzionale) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 14 g

Calorie 1492 kJ / 357 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min

Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)

1h 5min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3h 30min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9h

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1h 10min

Etli Türlü

1h 20min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40min

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Orman Kebabı

1h