Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opzionale)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opzionale) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 14 g

Calorie 1492 kJ / 357 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Nessuna valutazione

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

40min

Mojito

Mojito

10min

Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake

Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake

2h 30min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1h 15min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Smoothie

Smoothie

5min

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4h 45min

Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Piña Colada

Piña Colada

15min