Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opzionale)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opzionale) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 14 g

Calorie 1492 kJ / 357 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Buharda pişmiş ıspanak

15 Min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 Min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 Std. 15 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Sütlü Ispanak Çorbası

45 Min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 Min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 Std. 5 Min

Ispanak Başı

40 Min