Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opzionale)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opzionale) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 14 g

Calorie 1492 kJ / 357 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Patatesli Karnabahar Çorbası

50min

Ispanak Başı

40min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Sütlü Ispanak Çorbası

45min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1h 5min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4h 15min

Kabaklı Bezelye Çorbası

1h

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min