Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porsiyon

Ingredienti

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 8.55 g

Calorie 583 kJ / 139 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 3.11 g

Carboidrati 8.48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4h 15min

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

6h 30min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1h 10min

Vegan Mayonez

15min

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Nessuna valutazione

Ayva Tatlısı

3h

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Tahinli Çörek (6 adet)

2h

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Cennet Çorbası

40min