Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 porsiyon

Ingredienti

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 8.55 g

Calorie 583 kJ / 139 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 3.11 g

Carboidrati 8.48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Asya Usulü Salata Sosu

Nessuna valutazione

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1h 10min

Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)

3h

Temel Muhallebi

15min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1h

Vegan Toz Parmesan

10min

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1h

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

1h

Etli Taze Fasulye

1h 10min

Buharda Göz Yumurta

15min

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50min