Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porsiyon

Ingredienti

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 3 g

Calorie 68 kJ / 16 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3 g

Carboidrati 1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kremalı Mantarlı Et

4.1(58)

1h 10min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1h 10min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1(12)

30min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

3.7(31)

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(74)

1h 5min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1h 20min

Avokadolu Makarna Salatası

4.4(34)

50min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(17)

1h 10min

Enerji veren shake

4.4(21)

10min