Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porsiyon

Ingredienti

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 3 g

Calorie 68 kJ / 16 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3 g

Carboidrati 1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(66)

45min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1h 10min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.0(13)

30min

Buğday Salatası

3.7(3)

35min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

3.6(23)

20min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.9(76)

1h 5min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(47)

1h 20min

Müsli Smoothie

4.3(4)

15min

Ispanak Başı

4.5(46)

40min