Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porsiyon

Ingredienti

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 3 g

Calorie 68 kJ / 16 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3 g

Carboidrati 1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1(12)

30 min

Buğday Salatası

3.7(3)

35 min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45 min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50 min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

3.6(32)

2 godz.

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(73)

1 godz. 5 min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1 godz. 20 min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1 godz. 10 min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15 min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

4.3(93)

1 godz.

Enerji veren shake

4.4(21)

10 min

Domatesli Risotto

4.3(46)

30 min