Vai al contenuto principale Cerca
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.4 16 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 bardak
Registrati gratis

Ingredienti

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 179.5 mg
Proteine 10.5 g
Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal
Grassi 3.5 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

4.4(8)

10min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.0(2)

5min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

5.0(4)

15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.5(6)

15min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(8)

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6(5)

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(24)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(10)

10min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10min