Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4 16 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
120 g
yoğurt
150 g
buz küpü
100 g
fıstık ezmesi
10 g
chia tohumu
5 g
badem sütü
150 g
tarçın, toz
3 - 4 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grassi 3.5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 dk

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 dk

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 dk

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 dk

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 dk

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 dk

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 dk

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 dk

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 dk