Versioni compatibili
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
- 30 - 40 g zeytinyağı
- 1 - 2 yk limon suyu
- 50 - 60 g badem
- 1 diş sarımsak
- 1 - 2 tutam tuz
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
- 2 - 3 diş sarımsak
- 750 g kıyma, 5-6 parçaya bölünmüş
- 2 yk yulaf unu
- 30 g biber salçası
- 10 - 15 g maydanoz, ince kıyılmış
- 30 g taze soğan, ince kıyılmış
- 1 tk kimyon
- 1 - 2 tutam yenibahar
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 tk tuz
- ½ tk zeytinyağı
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
- 500 g su
- 350 g patates, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 250 g havuç, mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)
- 1 diş sarımsak
- 350 g brokoli çiçeği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
-
15 - 20
g zeytinyağı
o tereyağı - 1 - 2 tutam tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 2914 kJ / 696.5 kcal
- Proteine
- 43.5 g
- Carboidrati
- 30.5 g
- Grassi
- 45 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodio
- 252.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1 Std. 15 Min
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
Nessuna valutazione
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1 godz. 5 min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Nessuna valutazione
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 Min
Buharda pişmiş köfteler
30 min
Kakaolu Taze Makarna
1j
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1 godz. 5 min
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1j 20 menit
Sini Köfte
3sa
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1 Std. 15 Min