Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

60 g di cocco disidratato grattugiato (opzionale) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opzionale) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 92.3 mg

Proteine 6.3 g

Calorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 20.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Porridge alle pesche

40min

Hummus ai pomodorini

1h

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9h

Pancakes proteici alla banana

30min

Bicchierini di avena alla zucca

2h 20min

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

40min

Torta di zucca, cannella e cioccolato

1h 20min

Bevanda di avena e datteri

20min

Khao nom kok

35min

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10min