Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

di cocco disidratato grattugiato (opzionale) non zuccherato
60 g
di albumi (circa 6 uova)
200 g
di zucchero di cocco
25 g
25 g di zucchero grezzo di canna
di acqua
300 g
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
di cocco disidratato grattugiato (opzionale) non zuccherato
20 - 30 g
sciroppo d'acero a piacere

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 168.8 kcal / 706.1 kJ

Proteine 6.3 g

Grassi 7.8 g

Carboidrati 20.3 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6.8 g

Sodio 92.3 mg

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