Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

60 g di cocco disidratato grattugiato (opzionale) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opzionale) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 92.3 mg

Proteine 6.3 g

Calorie 706.1 kJ / 168.8 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 20.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1h 20min

Golden Milk

15min

Porridge alle pesche

40min

Ghee

20min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Farina d'avena

10min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30min