Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 5.8 g

Calorie 584 kJ / 140 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Asya Usulü Salata Sosu

Nenhuma avaliação

Enerji veren shake

10min

Sağlıklı Shake

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Yeşil Smoothie

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min