Cerca
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 5 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bardak
Registrati gratis

Ingredienti

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 5.8 g
Calorie 584 kJ / 140 kcal
Grassi 6 g
Fibre 1.8 g
Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7(3)

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

5.0(4)

15min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(8)

15min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(5)

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0(2)

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(21)

15min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8(5)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(27)

10min