Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 5.8 g

Calorie 584 kJ / 140 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Elmalı Kivili Smoothie

10 dk

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 dk

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 dk

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

1sa 25 dk

Sağlıklı Shake

10 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 dk

Detoks Salatası

10 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 dk

Badem Sütü

6sa 10 dk