Vai al contenuto principale Cerca
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 7 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bardak
Registrati gratis

Ingredienti

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 5.8 g
Calorie 584 kJ / 140 kcal
Grassi 6 g
Fibre 1.8 g
Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Haşlanmış Karabuğday

4.4(12)

25min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

4.3(24)

45min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0(1)

30min

Muzlu Yulaflı Kek

3.9(22)

1h

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(38)

55min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0(4)

10min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.6(12)

35min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(12)

5min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.1(16)

30min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30min

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.1(14)

35min

Zeytinyağlı Fava

4.5(52)

35min