Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 5.8 g

Calorie 584 kJ / 140 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 Min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 Min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 Min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 Min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 Min

Asya Usulü Salata Sosu

Asya Usulü Salata Sosu

Keine Bewertungen

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 Std. 10 Min