Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 27 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

6 adet

Ingredienti

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (opzionale) ekmeğin üzeri için
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 606.7 mg

Proteine 13.3 g

Calorie 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Grassi 29.1 g

Fibre 7.3 g

Grassi saturi 11.4 g

Carboidrati 4.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Karamelize Elmalar

15min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1h 30min

Çağla Ezmesi

10min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1h 45min

Tavuk Bulyon

45min

Et Bulyon

45min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1h