Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 27 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

6 adet

Ingredienti

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (opzionale) ekmeğin üzeri için
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 606.7 mg

Proteine 13.3 g

Calorie 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Grassi 29.1 g

Fibre 7.3 g

Grassi saturi 11.4 g

Carboidrati 4.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45min

Karamelize Elmalar

15min

Tavuk Bulyon

45min

Et Bulyon

45min

Plaska

1h 15min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min

Yulaflı Kurabiye

1h 5min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10min