Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Rendelenmiş Havuç Salatası

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10min