Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çin Usulü Dana Eti

1 h 20 min

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1 h 15 min

Ispanak Başı

40 min

Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler

10 min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 h 45 min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 h 15 min

Chai Tea Latte Tozu

15 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Sindirim Çayı

35 min

Sebze Salatası

15 min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 h 20 min