Vai al contenuto principale Cerca
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 bardak
Registrati gratis

Ingredienti

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g
Calorie 1224 kJ / 292 kcal
Grassi 21 g
Fibre 5.5 g
Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çin Usulü Dana Eti

4.5(24)

1h 20min

Antioksidan Detoks İçeceği

4.3(10)

15min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

1.0(1)

40min

Balkabaklı Peynirli Makarna

3.5(6)

1h 15min

Tavuk Bulyon

4.7(19)

45min

Et Bulyon

4.9(14)

45min

Sebze Bulyon

4.8(50)

1h

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7(11)

1h

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(13)

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(7)

10min

Domates Soslu Patatesli Balık

4.3(23)

50min

Şeker Şurubu

5.0(2)

30min