Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Domatesli Nohutlu Pankek

40min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Müsli Smoothie

15min

Matcha Shot

5min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Enerji Veren Smoothie

10min