Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze

Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze

35min

Smoothie

Smoothie

5min

Sebze Salatası

Sebze Salatası

15min

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1h

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min