Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 κ.σ. σιρόπι ροδιού
- 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 κ.σ. νερό
- 1 πρέζα νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- 250 γρ. λάχανο kale, χωρίς τα χοντρά κοτσάνια, σε λεπτές λωρίδες
- 800 γρ. νερό, κοχλαστό
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένο
o 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών - 150 γρ. κουσκούς
- 30 γρ. καρύδια
- 225 γρ. χαλλούμι, χαμηλών λιπαρών, σε κύβους (2 εκ.)
- θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 100 γρ. ρόδι
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1969 kJ / 470 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 45 g
- Grassi
- 21 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Μελομακάρονα
1h 40min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Nessuna valutazione
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1h 15min
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1h 10min