Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1062 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 17.6 g
- Carboidrati
- 25.9 g
- Grassi
- 8.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Σπανακόρυζο
45 min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1h
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h