Dispositivi & accessori
Kurczak w zielonym sosie mole
Prep. 10min
Totale 1h 10min
8 porcji
Ingredienti
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (opzionale) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
27 g
Calorie
1130 kJ /
269 kcal
Grassi
16 g
Fibre
4 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
1h
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
40min
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1h 5min
Ryż z kurczakiem curry
55min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Kurczak Marengo
55min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45min