Roladki z kurczaka i pora

Roladki z kurczaka i pora

4.3 23 valutazione
Prep. 30min
Totale 55min
4 porcje

Ingredienti

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
  • 50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
    50 g pomidorów, suszonych
  • 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
    1 szczypta tymianku, suszonego
  • 9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • wrząca woda do blanszowania pora
  • 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
  • 8 szczypt soli
  • sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
  • 500 g wody

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 639 mg
Proteine 30.5 g
Calorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal
Grassi 28.8 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 5.5 g
Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...