Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 citrons jaunes pelés à vif
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 300 g de graines de couscous
- 50 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 2 kiwis coupés en six
- 300 g de tomates coupées en dés
- 1 pincée de sel
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées coupées en deux
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 490.5 kcal / 2074 kJ
- Proteine
- 18.5 g
- Grassi
- 9.2 g
- Carboidrati
- 77.8 g
- Fibre
- 214.8 g
- Grassi saturi
- 5.7 g
- Sodio
- 1.2 mg
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