Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porcí

Ingredienti

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 1225 kJ / 294 kcal

Grassi 23 g

Fibre 5 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bistro Polévkárna 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 min

Lilková pomazánka

50 min

Kuřecí stew s kroupami

50 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Jehněčí s cizrnou

1 godz. 5 min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 godz.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 godz. 25 min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 godz.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 godz.