Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porcí

Ingredienti

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 1225 kJ / 294 kcal

Grassi 23 g

Fibre 5 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bistro Polévkárna 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Zeleninové kari s rýží

1h

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Zeleninové placky z plechu

40min

Veganská boloňská omáčka

50min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1h 25min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55min