Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 porciones

Ingredienti

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 665.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Grassi 16.1 g

Fibre 17.2 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 121.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX V 16 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Empanadas de soja

20min

Hotcakes de calabaza

40min

Muffins de plátano y espinaca

30min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Bisquet vegano de pistache sin gluten

1h

Hamburguesa veganas

45min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50min

Croquetas de papa y lentejas

2h

Hot cakes veganos

20min

Pan vegano de caja

1h 20min

Bolitas de avena con fresas y coco

20min