Supă de legume

Supă de legume

4.5 34 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
4 porții

Ingredienti

  • ulei de măsline
    20 - 25 g
  • amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
    100 - 150 g
  • legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
    350 - 400 g
  • amestec de legume congelate (opzionale)
    50 g
    50 g mazăre congelată
  • apă
    700 - 800 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ - 1 linguriță
    ½ - 1 lingură sos de soia
  • paste uscate pentru supă
    60 - 80 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 5 g
Calorie 670 kJ / 160 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.8 g
Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...