Dispositivi & accessori
Pui cu sos cremos de boia
Prep. 20min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
400.3 mg
Proteine
32.7 g
Calorie
1782 kJ /
424.2 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
46.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Farfurii fistichii
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Pui San Fernando
55min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1h 45min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Tocăniță de pui cu muștar
40min