Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Proteine
- 32.7 g
- Carboidrati
- 46.6 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 3.5 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodio
- 400.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 min
Pui cu sos de smântână și legume
50 min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1óra 30p
Rotolo cu vinete
1 Std. 40 Min
Tocană mexicană de pui
40p
Salată cu crevete și legume crocante
40p
Paste cu somon și spanac
40p
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55p
Tocăniță în stil grecesc
45 min
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 Min