Dispositivi & accessori
Warzywny stir-fry z curry
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
80 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
542 mg
Proteine
6 g
Calorie
584.5 kJ /
139 kcal
Grassi
5.8 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Papryka po włosku
40min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Tofu po koreańsku
1h 20min