Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry

4.6 111 valutazioni
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje

Ingredienti

  • oliwy z oliwek
    40 g
  • marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
    200 g
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
    150 g
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
    120 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
    200 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • cebuli pokrojonej w piórka
    80 g
  • ząbki czosnku pokrojone w plastry
    3
  • pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
    300 g
  • sosu sojowego
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 139 kcal / 584.5 kJ
Proteine 6 g
Grassi 5.8 g
Carboidrati 16 g
Fibre 7.5 g
Grassi saturi 2 g
Sodio 542 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...