Dispositivi & accessori
Salată de quinoa cu legume crocante
Prep. 10min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
ceapă verde tăiată bucăți1
-
morcovi tăiați bucăți70 g
-
dovlecei tăiați bucăți140 g
-
apă400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
quinoa50 g
-
roșii tăiate cubulețe80 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
oțet balsamic2 linguri
-
semințe de negrilică (numită și chimen negru)1 linguriță
-
piper alb măcinat1 priză
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
3 g
Calorie
709 kJ /
171 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețetar de bază
158 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Ghiveci cu tofu
30min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată siciliană cu crevete
40min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Musaca de linte
2h 20min
Salată de crudități
10min
Supă de năut cu spanac
40min