Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Musaca de linte
2h 20 min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Panzanella de iarnă
40p
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Chutney de mango
1óra 20p
Salată de crudități
10 Min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2óra 30p
Ghiveci cu tofu
30 min
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min.