Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Salată de linte și mentă
Nessuna valutazione
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min