Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 3 g

Calorie 709 kJ / 171 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Bolul cu mango și somon

Nessuna valutazione

Panzanella de iarnă

40min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Nessuna valutazione

Curry de legume indian

50min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Legume prăjite

10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10min