Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2 155 valutazioni
Prep. 20min
Totale 30min
2 porcje

Ingredienti

Pesto z bazylii i awokado
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • bazylii, świeżej tylko liście
    30 g
  • orzeszków piniowych
    10 g
    10 g orzechów nerkowca
  • ząbek czosnku
    1
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
Spaghetti z cukinii i łosoś
  • cukinii małych, w całości
    500 g
  • sól do oprószenia cukinii i łososia
  • filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
    150 g
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
  • wody
    500 g
  • ziaren sezamu, białego
    2 łyżki
  • ziaren sezamu, czarnego
    2 łyżki
  • oleju
    2 łyżeczki
  • bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 564.3 kcal / 2361.1 kJ
Proteine 29.2 g
Grassi 44 g
Carboidrati 18.5 g
Fibre 8.5 g
Grassi saturi 9 g
Sodio 287.2 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...