Dispositivi & accessori
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
634 mg
Proteine
10 g
Calorie
1495 kJ /
357 kcal
Grassi
17 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
38 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1sa 15 dk
Włoska sałatka makaronowa
30 dk
Ryż pieczony z warzywami
1sa 30 dk
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 dk
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 dk
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 dk
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1sa
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1sa 20 dk
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 dk
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 dk