Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (opzionale)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Brioșe Hash Brown
1h
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
No ratings
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Mini fougasse
No ratings
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Biscuiți cu portocale
2h 10min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min