Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Vinete sotate (400 g)

Nessuna valutazione

Cremă de brânză din caju

10min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min