Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 Min

Hummus din sfeclă

15 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 Min

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Cremă de brânză din caju

10 Min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Salată de cușcuș

20 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min