Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tahini negru

20min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Shoturi cu votcă și merișoare

Nessuna valutazione

Tapenade

10min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Bomboane din negresă raw

30min

Lapte de migdale vegan

8h 40min