Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73h

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Mousse vegan de ciocolată

1h 10min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Pateu țărănesc

48h

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1h 15min

Cheesecake cu afine

8h 55min

Curry cu năut

35min