Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

200 γρ.

Ingredienti

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 γρ.

Sodio 120 mg

Proteine 40 g

Calorie 2445 kJ / 584 kcal

Grassi 48 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Κρέας & Θαλασσινά 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Καστανό ρύζι

40min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min

Κουνέλι λεμονάτο

4h

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1h 15min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2h

Σούπα εντράδα

3h

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min