Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

200 γρ.

Ingredienti

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 γρ.

Sodio 120 mg

Proteine 40 g

Calorie 2445 kJ / 584 kcal

Grassi 48 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Κρέας & Θαλασσινά 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min

Αλεύρι ρυζιού

Nessuna valutazione

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Nessuna valutazione

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Nessuna valutazione

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

2h 20min

Σολομός τεριγιάκι sous-vide

1h 20min