Dispositivi & accessori
Τσιγαρισμένος σολομός
Prep. 5min
Totale 15min
200 γρ.
Ingredienti
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες200 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 200 γρ.
Sodio
120 mg
Proteine
40 g
Calorie
2445 kJ /
584 kcal
Grassi
48 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
0 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κρέας & Θαλασσινά
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Nessuna valutazione
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Nessuna valutazione
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Nessuna valutazione
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h