Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
Prep. 25min
Totale 25min
6 μερίδες
Ingredienti
-
νερό450 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
κουσκούς300 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια100 γρ.
-
αγγούρι σε κομμάτια180 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια150 γρ.
-
λιαστές ντομάτες (βλ. Συμβουλή)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού, τριμμένο1 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
ντοματίνια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα πλυμένο και στραγγισμένο100 γρ.
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
567 mg
Proteine
13 g
Calorie
1320 kJ /
316 kcal
Grassi
6 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πίσω στη δράση
12 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Nessuna valutazione
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nessuna valutazione
Γάλα βρώμης
1h 10min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Κοτομπουκιές
30min
Πρασόρυζο
35min
Βασική σούπα βελουτέ
45min