Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Name: Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 ποτήρια
Ingredients: 120 γρ. καρότο; 200 γρ. μάνγκο, ώριμα; 320 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο; 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο; 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric); 3 παγάκια

(Nessuna valutazione)

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 15min

Porzioni 4 ποτήρια

Ingredienti

120 γρ. καρότο, σε κομμάτια
200 γρ. μάνγκο, ώριμα, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
320 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
o 4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
3 παγάκια

Valori nutritivi: per 1 ποτήρι
Calorie: 331 kJ / 79 kcal
Proteine: 1 g
Carboidrati: 15 g
Grassi: 0 g
Fibre: 2.2 g