Dispositivi & accessori
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Prep. 15min
Totale 15min
4 ποτήρια
Ingredienti
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ποτήρι
Proteine
4 g
Calorie
435 kJ /
104 kcal
Grassi
3 g
Fibre
2 g
Carboidrati
17 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Παγωμένα ροφήματα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3h 45min
Τάρτα μήλων
1h
Μπράουνις με καραμέλα
1h 20min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35min
Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί
1h 10min
Πέννες με μύδια
1h 5min
Σοκολατόψωμο
2h 20min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Ελιόψωμο
2h
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Ρύζι με σαφράν
30min
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min