Bocconcini di pollo insaporiti

Bocconcini di pollo insaporiti

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Prep. 5min
Totale 15min
250 g

Ingredienti

  • 20 g di olio extravergine di oliva
    20 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
    20 g di cipolla dorata, in spicchi
  • 250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere

Valori nutritivi per 250 g

Calorie 449 kcal / 1878 kJ
Proteine 59 g
Grassi 22 g
Carboidrati 3 g
Fibre 0.2 g
Grassi saturi 2 g
Sodio 167 mg

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