Dispositivi & accessori
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Prep. 15min
Totale 30min
4 porce
Ingredienti
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
17 g
Calorie
1409 kJ /
337 kcal
Grassi
17 g
Fibre
8 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saláty, co zasytí
9 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Cuketový bowl s tofu
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Mexický quinoa salát
30min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h