Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Masová náplň
- 180 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek, nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka, (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky, kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů, oloupaných
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 3537 kJ / 845 kcal
- Proteine
- 27.6 g
- Carboidrati
- 40.4 g
- Grassi
- 63.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Palak Paneer
45 Min
Kokosový Dhal
20 min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2h 10 min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.