Dispositivi & accessori
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
50 g de chapelure
-
4 brins d'aneth frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de cerfeuil frais équeutés
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
600 g de filets de cabillaud (4 filets de 150 g)
-
1 c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'épinards frais
-
1 citron jaune non traité
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de fécule de maïs
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
800 mg
Proteine
36 g
Calorie
2623.8 kJ /
626.8 kcal
Grassi
26.5 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
60.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Faciles ou créatives
60 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min