![Crackers integrali con crema di avocado Crackers integrali con crema di avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E43956E1-28D3-4F7A-BB9B-0DA56ED87C4C/Derivates/0f6f59e0-cc4f-4af2-8a2c-b52b0ff11ba9.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Crackers
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaino di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco
- 330 g di farina integrale
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Crema di avocado
- 160 g di polpa di avocado a pezzi
- 15 g di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 118.6 kJ / 28.3 kcal
- Proteine
- 0.9 g
- Carboidrati
- 4.4 g
- Grassi
- 0.6 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodio
- 0.2 mg
Ricette alternative
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
55 min
Focaccia con crema spalmabile all'avocado
2h 20min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Crackers ai 6 semi
40 Min
Focaccia di zucca (TM6)
1 godz. 35 min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Salsa melanzane e mandorle
25 Min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1 Std.
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Salsa guacamole
10 Min