Chutney di mango

Chutney di mango

4.6 7 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 porzioni

Ingredienti

130 g di cipolla bianca a metà
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di semi di senape
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm)
150 g di mango la polpa a tocchetti (2 cm)
15 g di zucchero grezzo
10 g di aceto balsamico di mele

10 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 2 mg

Proteine 0.6 g

Calorie 506.3 kJ / 121 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 16.9 g

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