Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 26 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

12 pezzi

Ingredienti

180 g di farina di farro
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane sbucciate e a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
sciroppo di acero per servire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 5.6 mg

Proteine 14 g

Calorie 1745.9 kJ / 417 kcal

Grassi 14 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 62 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Sciroppo di lamponi

1h 30min

Torta di banane e cocco (vegan)

1h 20min

Torta di mele con meringata e crumble (vegan)

1h 45min

Banana bread con semi di carrube

1h 45min

Gelato ai mirtilli con cialda corallo

6h 40min

Salsa olandese (TM6)

15min

Condimento per Caesar salad vegan

40min

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9h

Torta di riso alla cannella

5h

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40min

Torta ai mirtilli

2h

Pane di kamut e farro

4h