Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

Name: Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 30 g d'herbes aromatiques fraîches; 60 g de mascarpone; 125 g de yaourt nature; 1 c. à soupe d'huile d'olive; le jus d'1/2 citron jaune; du sel; du poivre moulu; 500 g d'eau; 300 g de petits pois frais; 500 g de filet de poulet; 8 tranches fines de citron jaune; 8 oignons

4.1 (45 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 35min

Porzioni 4 portions

Ingredienti

30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
60 g de mascarpone
125 g de yaourt nature
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
300 g de petits pois frais, écossés
500 g de filet de poulet, en lamelles
8 tranches fines de citron jaune
8 oignons frais

Valori nutritivi: per 1 portion
Calorie: 1217 kJ / 291 kcal
Proteine: 37 g
Carboidrati: 9 g
Grassi: 10 g