Dispositivi & accessori
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
Prep. 15min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
Les spaghetti de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
sel
La sauce au saumon et la finition
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café d'huile végétale
-
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de sel
-
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
-
sel
-
poivre moulu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
16 g
Calorie
1605 kJ /
390 kcal
Grassi
26 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1h
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1h
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Légumes farcis au poisson
35min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35min
Flans vapeur aux épinards
40min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30min