Frullato pera, mela e banana
TM6

Frullato pera, mela e banana

4.6 (39 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g di pere, sbucciate e a pezzi
  • 200 g di banane, sbucciate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 1 cucchiaio di miele
  • 100 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
  • 350 g di latte

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
548 kJ / 131 kcal
Proteine
3.2 g
Carboidrati
22.2 g
Grassi
2.7 g
Grassi saturi
7.7 g
Fibre
2.6 g

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