Farina di cereali o legumi

Name: Farina di cereali o legumi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g di cereali in chicchi

4.4 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 g

Ingredienti

250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)

250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 250 g

Sodio 0 mg

Proteine 29 g

Calorie 3105 kJ / 743 kcal

Grassi 5 g

Fibre 33 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 149 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Le mie ricette 198 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Purè di verdure

4.6(35)

40min

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

4.0(3)

1h 5min

Dado vegetale

4.9(2.1K)

Pasta sfoglia veloce

4.7(80)

Yogurt fresco

4.6(47)

11h 10min

Succo di frutta

4.7(48)

10min

Bocconcini di quinoa e carote

3.5(2)

30min

Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)

2.7(6)

1h 40min

Farina di legumi (vegan)

4.7(14)

10min

Pane rustico

4.5(19)

Canapè di quinoa

4.8(5)

30min

Crackers integrali arancia e salvia

3.9(8)

2h 40min