Panini Varoma

Panini Varoma

4.0 2 valutazioni
Prep. 15min
Totale 2h 15min
10 pezzi

Ingredienti

  • di acqua
    950 g
  • di lievito di birra fresco (circa 15 g)
    ⅓ cubetto
  • olio vegetale per ungere
  • di farina bigia
    250 g
  • di semi di girasole
    20 g
  • di semi di chia
    1 cucchiaio
  • di semi di lino
    1 cucchiaio
  • di sale
    1 cucchiaino

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 109.8 kcal / 460.1 kJ
Proteine 4.2 g
Grassi 2.1 g
Carboidrati 17.1 g

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