Panini Varoma®

Panini Varoma®

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 15min

10 pezzi

Ingredienti

950 g di acqua
⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
olio vegetale per ungere
250 g di farina bigia
20 g di semi di girasole
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaio di semi di lino
1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 4.2 g

Calorie 460.1 kJ / 109.8 kcal

Grassi 2.1 g

Carboidrati 17.1 g

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