Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

3.9 17 valutazioni
Prep. 20min
Totale 2h 45min
4 porcje

Ingredienti

  • białego miso (lub shiro miso)
    90 g
  • mirinu
    40 g
  • sake
    35 g
    35 g wody
  • cukru
    30 g
  • oleju sezamowego
    1 ½ łyżeczki
  • bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
    360 g
  • wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
    1500 - 1600 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    30 g
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
    1 łyżka
  • cebula dymka tylko zielona część, posiekana
    1

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 156 kcal / 654 kJ
Proteine 4 g
Grassi 6 g
Carboidrati 13 g
Fibre 5.3 g
Grassi saturi 0.9 g
Sodio 670 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...