Dressing hummusowy
TM5 TM6

Dressing hummusowy

4.5 (13 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
  • 120 g wody
  • 40 g pasty tahini
  • 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Valori nutritivi
per 100 g
Calorie
689.9 kJ / 164.9 kcal
Proteine
5.2 g
Carboidrati
14.5 g
Grassi
10.3 g
Grassi saturi
1.4 g
Fibre
4.1 g
Sodio
326.4 mg

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