
Dispositivi & accessori
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20min
Totale 3h 15min
4 porcje
Ingredienti
-
oliwy z oliwek20 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki200 g
-
batatów pokrojonych w 2 cm kostkę300 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę100 g
-
korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody750 g
-
musztardy Dijon15 g
-
koncentratu pomidorowego10 g
-
tymianku, świeżego2 gałązki
-
liście laurowe, suszone2
-
nasion kolendry1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)100 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
281 kcal /
1176 kJ
Proteine
7 g
Grassi
7 g
Carboidrati
42 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
291.5 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

WOLNE GOTOWANIE
9 ricette
Polonia
Polonia