Dispositivi & accessori
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
Prep. 35min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
Sardynki w paczuszkach
-
8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
-
oliwa z oliwek, extra virgin do natłuszczenia
-
4 szczypty soli
Sałatka z fasolki szparagowej
-
2 jajka
-
500 g wody
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
80 g cebuli dymki pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
-
40 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
15 g octu
-
2 - 3 szczypty soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
30 g
Calorie
1504 kJ /
360 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3.7 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2h 45min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55min
Małże z bazyliowym sosem
35min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min