
Dispositivi & accessori
Frullato di lamponi e avena
Prep. 5min
Totale 10min
3 bottiglie
Ingredienti
-
30 g di fiocchi di avena
-
400 g di acqua
-
400 g di lamponi
-
100 g di banana a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele
-
2 cucchiai di succo di limone
-
1 pizzico di sale
Valori nutritivi per 1 bottiglia
Calorie
146 kcal /
611 kJ
Proteine
3.3 g
Grassi
1.3 g
Carboidrati
27.3 g
Fibre
10.3 g
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