Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15 g

Calorie 1327 kJ / 317 kcal

Grassi 24 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma cuisine au quotidien 133 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Mousse au chocolat

3h 20min

Purée de pomme de terre

50min

Riz à la tomate

30min

Pâte à crêpe

1h 15min

Gratin de chou-fleur

55min

Quiche lorraine

50min

Soufflé au fromage express

45min

Sauce béchamel

15min

Moules à la sauce tomate épicée

45min

Soupe au potiron

35min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45min